Hoy queremos exponer aquí unas sencillas pautas de técnicas de meditación para principiantes, tanto para aquellos que quieren iniciarse en esta disciplina como para los que ya tuvieron un proceso de iniciación y necesitan un pequeño recordatorio para retomar esta práctica. Asimismo explicaremos que es la meditación. En esta página siempre hemos abogado por la sencillez y el minimalismo en todo lo … Sigue leyendo Guía básica de meditación para principiantes