En esta categoría encontrarás artículos de inteligencia emocional y coaching para que puedas dar pasos firmes en tu desarrollo personal.
Podrás leer artículos acerca de los cinco componentes de la inteligencia emocional, como son el autocontrol, conocimiento de uno mismo, motivación, empatía y las habilidades sociales.
Asimismo también aprenderás sobre las creencias, las emociones, valores
Dominar dichas áreas nos permitirá tener una gran mejora en nuestro bienestar emocional y por tanto podremos llevar una vida más cercana a la felicidad.
La inteligencia emocional representa el 80 por ciento del éxito en la vida.
Daniel Goleman
Recientemente en un curso en el que participaba y en el transcurso de una bonita discusión surgió la palabra asertividad como un lejano objeto de deseo de las personas que allí se encontraban. Seguro que has vivido alguna situación en tu vida en la que por ejemplo querías haber dicho no a algo, y no lo hiciste, aunque sabías que …
Hace unos días, sin tenerlo previsto mi corazón salto hecho pedazos después de ver un video por internet. Un carrusel de emociones me sacudió de arriba a abajo, mis sentimientos afloraron de una manera salvaje, como hacía tiempo que no había sentido.Ni más ni menos me había sacudido un zarpazo la publicidad emocional. Un simple video me había dejado como …
.Quizás alguno de vosotros no haya oído hablar del profesor y psicólogo estadounidense Howard Gardner. Si me lo permites te puedo indicar que que su teoría de las inteligencias múltiples, marca un antes y un después en la educación de las futuras generaciones, revolucionando la psicología existente hasta entonces y los modelos educativos. Su importancia es fundamental para el futuro de …
Hoy vamos a hablar de la importancia de la inteligencia emocional en nuestra vida. Sabes que en Un Universo Mejor intentamos poner nuestro granito de arena ayudarte a que mejore tu vida, a que tu travesía hacia la felicidad tenga el camino más despejado. Y una de las grandes herramientas que tenemos las personas para hacerlo es la de la gestión emocional. …
Si estás leyendo esto casi seguro que con total seguridad estás intentando cambiar el enfoque de tu vida podrías definirte como un buscador vital, un explorador de tu propio universo interior, investigador de nuevas ideas que poder implementar para mejorar tu relación con el mundo y contigo mismo. Y hoy me gustaría que conozcas un preciso y precioso texto que puede …
Para empezar permiteme que te recuerde que uno de los aspectos de nuestra mente que mas define nuestro devenir por la misma es nuestra fragilidad emocional. Muchas personas confunden sensibilidad emocional con la fragilidad, con la debilidad emocional. Ser sensible en este aspecto es una gran cualidad que hace que los seres humanos que la poseen tengan una mayor gama …