Guía básica de meditación para principiantes

Guía básica de meditación para principiantes

Hoy queremos exponer aquí unas sencillas pautas de técnicas de meditación para principiantes, tanto para aquellos que quieren iniciarse en esta disciplina como para los que ya tuvieron un proceso de iniciación y necesitan un pequeño recordatorio para retomar esta práctica. Asimismo explicaremos que es la meditación. En esta página siempre hemos abogado por la sencillez y el minimalismo en todo lo … ✅ ¡QUIERO SEGUIR LEYENDO!

¿Cuál es tu “Ikigai”?¿Para qué vives?

¿Cuál es tu “Ikigai”?¿Para qué vives?

Imagino que es posible que cuando hayas leído el título del post de hoy habrás pensado ¿ Ikigai ? Permíteme que te cuente una pequeña y clarificadora historia y enseguida saldrás de dudas: En una minúscula aldea japonesa una mujer se debatía entre la vida y la muerte. De pronto tuvo la sensación de ser separada de su cuerpo y subida al … ✅ ¡QUIERO SEGUIR LEYENDO!

La teoría de las inteligencias múltiples de Howard Gardner

La teoría de las inteligencias múltiples de Howard Gardner

.Quizás alguno de vosotros no haya oído hablar del profesor y psicólogo estadounidense Howard Gardner. Si me lo permites te puedo indicar que que su teoría de las inteligencias múltiples, marca un antes y un después en la educación de las futuras generaciones, revolucionando la psicología existente hasta entonces y los modelos educativos. Su importancia es fundamental para el futuro de … ✅ ¡QUIERO SEGUIR LEYENDO!

Carta a mi mejor amigo dándole las gracias

Carta a mi mejor amigo dándole las gracias

Hoy quiero dar las gracias a alguien muy especial, a alguien que siempre está ahí… todos tenemos un amigo o amiga de esos que están por encima de todo, y a veces no sabemos como expresarle lo mucho que significan para nosotros. Por eso tiene sentido esta carta a mi mejor amigo. En ocasiones es complicado abrir nuestro corazón a … ✅ ¡QUIERO SEGUIR LEYENDO!

Namasté: ¿Conoces su profundo significado?

Namasté: ¿Conoces su profundo significado?

Existen multitud de saludos repartidos por todas las partes del mundo, pero si hay uno especial entre todos, ese es Namasté. Esa variedad de saludos transita desde la inclinación corporal en el ámbito de la cultura japonesa hasta dar la mano en las tradiciones occidentales, sin olvidar los tan apreciados abrazos -¡Cómo me gustan!- desgraciadamente reservados a espacios quizás de mayor … ✅ ¡QUIERO SEGUIR LEYENDO!