Un Universo Mejor - Crecimiento personal y espiritual. Pensamientos zen para la felicidad

Cuando me amé de verdad…
Un bonito poema atribuido a Charles Chaplin

Charles Chaplin fue uno de los grandes personajes del siglo pasado, un genio no solo en el mundo del cine, sino en su influencia en la vida en general. Todos recordamos su gran personaje, el entrañable Charlot, pero quizás a partir de la lectura del post de hoy acerca de su poema “Cuando me amé de verdad”, también lo recuerdes en … ✅ ¡QUIERO SEGUIR LEYENDO!

Los 11 grandes hábitos zen para una vida sencilla

Desde esta página siempre hemos apostado por una vida sencilla, lo que conlleva a una vida feliz. Y para eso tenemos que mejorar muchas cosas. Ese es el motivo de que hoy tengas ante ti 11 hábitos zen que considero imprescindibles para alcanzar mejoras en nuestra vida. Creo firmemente que hay que simplificar nuestra vida al máximo para concentrarnos en lo … ✅ ¡QUIERO SEGUIR LEYENDO!

Suelta el pesado vaso de tus preocupaciones

Estoy convencido que posiblemente a ti, como a mi me ocurre, te sientes rodeado por las preocupaciones. Bien es cierto que en mi caso personal y después de mucho análisis y trabajo interior, el desasosiego se va haciendo cada vez más leve, aunque cuando aparece es complicado apartarlo de mi vida. Quizás después de tanta investigación y tanto aprendizaje en este … ✅ ¡QUIERO SEGUIR LEYENDO!

Las mejores frases de Paulo Coelho para reflexionar
(Y algunos videos y textos maravillosos)

Si existe un autor de reconocimiento mundial con millones de seguidores y relacionado con el mundo del crecimiento personal ese es el escritor brasileño Coelho. Las frases de Paulo Coelho afloran por todas partes: en sus propios libros y en multitud de paginas web de todo el mundo. Si no te has cruzado con una de ellas en tu vida, … ✅ ¡QUIERO SEGUIR LEYENDO!

Breve guía para la mejora de tu asertividad

Recientemente en un curso en el que participaba y en el transcurso de una bonita discusión surgió la palabra asertividad como un lejano objeto de deseo de las personas que allí se encontraban. Seguro que has vivido alguna situación en tu vida en la que por ejemplo querías haber dicho no a algo, y no lo hiciste, aunque sabías que … ✅ ¡QUIERO SEGUIR LEYENDO!

Los mejores libros de crecimiento personal y espiritual que debes leer antes de morir
Una selección realizada desde el corazón

Llevaba algún tiempo queriendo rendir un pequeño homenaje a todos esos libros de crecimiento personal y espiritual que de una manera han dejado su poso en mi vida, contribuyendo a ser quién soy. Me han acompañado durante muchos años y siguen haciéndolo, por eso creo que merecían este pequeño homenaje y compartirlo con todos vosotros. ¿Qué son los libros de crecimiento … ✅ ¡QUIERO SEGUIR LEYENDO!

Ho´oponopono: Todo sobre esta milenaria técnica espiritual

Hace varios años escuche por primera vez a una persona hablar del ho´oponopono. ¡Vaya palabrita! El caso es que despertó mi curiosidad. Su pasión y las bondades acerca de esta técnica sanadora me parecieron tan interesantes que apunté la palabra, para investigar sobre ella posteriormente. Aquello quedó en el olvido durante mucho tiempo hasta que hace años varios lectores de … ✅ ¡QUIERO SEGUIR LEYENDO!

Manual práctico para subir la autoestima

¿Crees que puedes tener problemas de amor propio, confianza o autoestima? Buenas noticias, tienes ante ti, una breve guía de recetas sencillas para subir la autoestima. Vayamos por partes: ¿Qué es la autoestima? Conocer la composición de las cualidades que conforman la autoestima es básico para poder trabajar posteriormente con mayor efectividad. La autoestima está formada por la suma de creencias, percepciones, valoraciones … ✅ ¡QUIERO SEGUIR LEYENDO!

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