Habrás escuchado a alguna persona decirte que tienes que ser como el río que fluye para transitar por la vida. Y con sinceridad creo que es una filosofía de vida que en muchas ocasiones nos ayuda a ser más flexibles, nos ayuda a integrarnos con el universo. En esta entrada de hoy, acerca del libro de escritor brasileño Paulo Coelho, «ser …
Mucho se ha escrito últimamente acerca de la zona de confort. En este maravilloso video, podrás entender lo que es la zona de confort y encontrarás motivos para romper con tu comodidad en ella y salir a la aventura. Después de que lo visiones te sigo contando. ¿Qué es la zona de confort? Podemos decir que la zona de confort es …
Hoy vamos a dedicar un buen rato a hablar de mindfulness o atención plena, pues creo con sinceridad que es una de las mejores herramientas que tenemos hoy en día para dirigir nuestra vida desde la calma. Siempre hay un momento en nuestras vidas en el que nos empezamos a plantear que hay que cambiar cosas en nuestra existencia. Ocurre que …
No se si recuerdas a Pepito Grillo, ese simpático personaje que apareció por nuestra vida cuando Pinocho irrumpió con simpatía en nuestra más tierna infancia. Te recuerdo que Pepito Grillo era aquel entrañable personaje que se convirtió en la conciencia de Pinocho, el encargado de criticarle cuando hacia mal las cosas y de aconsejarle en momentos complicados. Con asiduidad, Pinocho …
El amor es una parte básica del desarrollo de los seres humanos, por eso cada cierto tiempo tiene cabida en Un Universo Mejor. El amor es quizás el ingrediente fundamental de la vida, nos acompaña desde que nacemos y con suerte hasta que abandonamos este mundo. Es nuestro mayor alimento emocional. Por eso hoy queremos hablar de el y quien mejor que …
Hoy vamos a hablar de la importancia de la inteligencia emocional en nuestra vida. Sabes que en Un Universo Mejor intentamos poner nuestro granito de arena ayudarte a que mejore tu vida, a que tu travesía hacia la felicidad tenga el camino más despejado. Y una de las grandes herramientas que tenemos las personas para hacerlo es la de la gestión emocional. …