La cara de Nadal, la cara del triunfo.

Dicen que la cara es el espejo del alma, yo diría que más bien de la mente y más concrétamente de nuestro diálogo interior y buen ejemplo de ello es nuestro querido Rafa Nadal.

Hoy estaba viendo el partido de Rafa contra el ruso Davidenko y no me gustaba la cara que tenía Rafa y tampoco me gustó en la final de Madrid que perdió con Federer. En los dos partidos se notaba a la milla que Nadal no se encontraba a gusto. Tenía el gesto contrariado, ceño fruncido y parecía cabreado. Se notaba que el dialogo interior que estaba teniendo con él mismo no era el adecuado, en absoluto. Y sí, ¡ha perdido!

la cara de nadal

Obviamente no podemos ganar todos los puntos de un partido y menos si enfrente tenemos a alguien que compite por esos mismos puntos. Todos sabemos, antes de empezar el partido que algunos puntos vamos a fallarlos y algunos serán fallos más tontos que otros.

Lo que no debemos hacer si es que no queremos garantizarnos la pérdida del partido por anticipado, es dejarnos llevar por la negatividad que surge de centrarnos en el fallo, en el error.

Dicen de Nadal que es un ganador nato, y por su trayectoria todo apunta a que es así. Muchas veces le he oído decir tras ganar un importante torneo que la victoria del siguiente torneo pasa primero por empezar de cero con la primera eliminatoria. Paso a paso, aunque seas el número 1.

Apunté en una entrada anterior que entre los 100 primeros jugadores del ranking la diferencia está en la mente y en el uso que hacen de ella en cada partido. Nadal sabe que haber ganado un torneo no le garantiza jamás ganar el siguiente y que cada partido es un empezar de cero, una y otra vez. Cada partido es su mente contra la del adversario. Y todo va a depender del diálogo interior entre cada punto jugado.

Recuerdo bien esto de mi época de tenista. Había partidos en que fallar un punto no me importaba porque me decía a mí mismo que tenía que pasar, que era normal y me decía que el siguiente punto sería un golpe ganador y normalmente lo era. Pero sin embargo había días que me dejaba llevar por la negatividad, a parte de no pasarlo bien, me lo notaban en la cara, y perdía el partido.

Disfrutar del partido es vital para poder ganarlo. La cara de Nadal de hoy hacía pensar que no estaba a gusto, que no estaba disfrutando. Un mal golpe no puede hacernos desfallecer y cambiar nuestro dialogo interior en un dialogo negativo y de fracaso.

Ni fallar uno, y luego otro y otro y otro, los que sean necesarios. El que triunfa es el que no desfallece por muy en contra que se pongan las cosas. No sabemos cuando empezará la racha ganadora, pero llegará. Sin duda.

La moraleja de esto está en la importancia de mantenernos siempre alerta de nuestro estado mental y del adecuado diálogo interior, siempre positivo, confiado y con ganas de disfrutar.

Siempre he creído que si disfrutas de lo que haces ya has ganado.

Recuerdo partidos que jugué y que disfruté mucho aunque al final acabase perdiendo. No me importaba, estaba orgulloso y lo había dado todo de mí. Me ganaron porque jugaron mejor y punto.

Nunca me importó que me ganasen lo que me dolía era perder yo.

Así pues, mantente alerta de tu estado mental y de tu diálogo interior, mantente siempre positivo. No te dejes llevar por los malos golpes, disfruta del partido y procura terminar sintiéndote orgulloso de haberlo jugado, de haberlo dado todo. Porque si consigues eso, sea cual sea el resultado, habrás ganado

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Enrique Miralda

Cofundador de Un Universo Mejor, tipo muy normal con la obsesión muy obsesiva de estar en paz. De Madrid de toda la vida. Un cuarentón camino de la cincuentena pero con alma de chaval. Trabajo en esa cosa rara llamada internet, intentando ayudar a mis clientes a optimizar su negocio en la red.

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