Louise Hay

Las 52 mejores afirmaciones positivas de Louise Hay

Hoy queremos dar un pequeño homenaje desde esta pequeña bitácora a Louise Hay, alma mater de las afirmaciones positivas a nivel mundial.

¿Quién es Louise Hay?

Louise Hay  es uno de los grandes referentes del crecimiento personal, que abandonó este mundo rumbo a un nuevo destino el 30 de agosto de 2017 a los 90 años de edad mientras dormía. En su página web indican que “transicionó de forma pacífica mientras dormía” ¡Qué forma de decirlo tan bonita!

Louise publicó su primer libro acerca de las relación mente cuerpo en a los 50 años de edad. Unos años después tuvo que luchar contra un cáncer. Uno de sus maestros por aquellos tiempos le instó a pasar a la acción : “No puedes perder la batalla contra el cáncer con todo el trabajo que has realizado en ti.” Louise Hay se puso a ello y a través de un trabajo de afirmaciones positivas, visualizaciones, limpieza nutricional y psicoterapia seis meses después estaba completamente curada.

La vida es realmente muy simple: recibimos lo que hemos dado. #LouiseHay  - ¡Compártelo!    

Fue después de este episodio que marcó su vida, cuando escribió su libro más conocido:

Usted puede sanar su vida

Su segundo libro publicado a la edad de 58 años en 1984 se convirtió en un gran éxito de ventas  y ha vendido más de 50 millones de copias alrededor del mundo. Tres años después fundo su propia editorial, Hay House,  donde ha publicado libros de algunos de los grandes referentes en el mundo del desarrollo personal como Brian Weiss, Don Miguel Ruiz o El mismísimo Wayne Dyer entre otros muchos.

El concepto del libro es muy sencillo: todos nosotros, sin excepción, podemos transformar nuestra vida a través de nuestros pensamientos. - ¡Compártelo!    

Recuerdo que el libro me fue regalado por un grandísimo amigo, mi hermano, que desgraciadamente decidió que nuestros caminos se alejasen. Y dejo en mi un poso, que creo que de una forma u otra conformó parte de mi forma de encarar la vida. Creo que seres como Louise Hay son los que ayudan a mantener el equilibrio energético de todos nosotros, de nuestro universo.

En la infinidad de la vida donde yo estoy, todo es perfecto y completo. Yo ya no elijo creer en viejas limitaciones y carencias. Yo ahora elijo empezar a verme a mí mismo como el Universo me ve, perfecto y completo. 

Louise Hay

Una breve reflexión acerca de las afirmaciones positivas

Nos podemos pasar minutos, horas y días enfrascados en la lectura de artículos como este, pero si no pasamos a la acción todo esto habrá servido de poco.

Si no damos un primer paso, todo quedará en un bonito sueño. Para mejorar nuestra vida tenemos que cambiar nuestra realidad, y con total seguridad tengamos que salir de nuestra cómoda zona de confort para conseguirlo.

Necesitamos cambiar y mejorar nuestros hábitos y la programación con afirmaciones positivas pueden ser un gran paso para conseguirlo.

Pero antes tienes que creer en ti para poder dar estos pasos y también tener la mente tranquila para lo que te recomiendo realices ejercicios como el mindfulness o la meditación.

Las afirmaciones positivas no son para cogerlas todas de golpe, nos tenemos que focalizar en cada una de ellas. Por eso este artículo tiene 52 frases, para que cada semana del año te entregues en cuerpo y alma a cada una de ellas. Con unas estarás más cómodo que con otras, pero es importante que no abandones. Recuerdo que el lenguaje que utilizan (amor, amarse a uno mismo… ) no conectaba con mi forma de entender la vida, hasta que a través de mi esencia vital puede conectar totalmente con esa forma de expresarse.

El poder de nuestra mente es infinito. Somos energía, y la energía vibra. Estamos en constante vibración con todo lo que existe en el Universo. Si nuestra energía emite una luz positiva hacia el exterior y hacia nosotros mismo, lo que conseguimos es vibrar en una frecuencia positiva. Y si llenamos nuestra cabecita de pensamientos negativos, vibraremos con lo negativo del universo.

Si lo que generamos con nuestros pensamientos y palabras son proyecciones positivas de nosotros mismos y de nuestro entorno, el camino que tenemos por delante será positivo.

Para aprender un poquito más de las afirmaciones te recomiendo la lectura de: Afirmaciones para la felicidad en este mismo blog.  Tiene un video que nos enseñará a través de una niña y sus afirmaciones positivas como hay que enfocar la vida.

Afirmaciones positivas de Louise Hay

Como  dice Louise Hay en su libro Afirmaciones: 

Las afirmaciones abren puertas. Son puntos de partida en el camino hacia el cambio.

Te dejo con un video con afirmaciones positivas y luego otras muchas que he puesto aquí para ti. Recuerda tomártelo con calma, coge una afirmación y acóplate a ella, haz que forme parte de ti. Ya irás después a por otra.

A continuación tienes 52 afirmaciones, una para cada semana del año…

  1. El amor de mi corazón inunda alegremente todo mi cuerpo.

  2. Hoy escucho mis sensaciones y soy amable conmigo mismo. Todos mis sentimientos son mis amigos.

  3. El pasado ha terminado, ya no tiene poder en el presente. - ¡Compártelo!     Los pensamientos que tengo ahora crean mi futuro.

  4. No es divertido ser una víctima. Rechazo volver a sentirme una persona indefensa. Reclamo mi fuerza.

  5. Me concedo el don de librarme del pasado, me adentro con júbilo en el ahora. - ¡Compártelo!    

  6. Consigo la ayuda que necesito, y ésta puede llegar de cualquier parte. Mi sistema de apoyo es sólido y afectuoso a la vez.

  7. No hay problema, ni demasiado grande ni demasiado pequeño, que el amor no pueda resolver. - ¡Compártelo!    

  8. Estoy dispuesto a curarme. Estoy dispuesto a perdonar. Todo está bien.

  9. Cuando me equivoco, me doy cuenta que no es más que una parte de mi proceso de aprendizaje.

  10. Paso del perdón a la comprensión y siento compasión por todos.

  11. Cada día me ofrece una nueva oportunidad. El ayer ya ha concluido. Hoy es el primer día de mi futuro.

  12. Sé que las viejas creencias negativas ya no me limitan. Me despojo de ellos sin esfuerzo.

  13. Soy capaz de perdonar; soy afable. afectuoso y amable, y sé que la vida me ama.

  14. Al perdonarme a mí mismo me resulta más fácil perdonar a los demás. - ¡Compártelo!    

  15. Amo y acepto a todos los miembros de mi familia tal como son ahora mismo. 8

    Al leer esto, me he acordado de una de las  las cuatro leyes de la espiritualidad …

  16. Me perdono por no ser una persona perfecta. Vivo de la mejor manera que sé.

  17. El poder está siempre en el momento presente. Este momento es lo único que tenemos - ¡Compártelo!    

  18. No puedo cambiar a otras personas. Dejo a los demás ser como son y simplemente me amo tal como soy.

  19. Me libero en este momento de todos los traumas de mi infancia y vivo en el amor.

  20. Sé que no me puedo responsabilizar de otras personas. Todos estamos bajo la ley de nuestra propia conciencia.

    Por cierto, quizás te agrade leer 60 fascinantes y profundas citas que Eduardo Galeano regaló al mundo. un autentico legado de conciencia.

  21. Todas las personas tienen algo que enseñarme. Hay un propósito para que estemos juntos.

  22. Perdono a todas las personas de mi pasado que me han infligido algún daño. Las libero con amor.

  23. Todos los cambios que tengo ante mí en la vida son positivos. - ¡Compártelo!    

  24. Abandono todo el miedo y la duda; la vida se vuelve sencilla y fácil para mí.

  25. Creo un mundo libre de estrés para mí

  26. Cada día es una nueva oportunidad. Elijo hacer de éste un gran día

    Louise Hay afirmaciones

  27. Soy una persona capaz y puedo hacer frente a cualquier cosa.

  28. Me siento seguro cuando expreso mis sentimientos. Puedo estar sereno en cualquier situación.

  29. Me deshago de mis temores de la infancia. Me siento seguro, soy un ser humano con poder.

  30. Me hallo en el proceso de hacer cambios positivos en mi vida. - ¡Compártelo!    

  31. Estoy en el lugar y el momento perfectos, haciendo lo correcto.

  32. Dejo ir toda la negatividad que hay en mi cuerpo y mi mente.

  33. Estoy dispuesto a aprender. Mientras más aprendo, más evoluciono. - ¡Compártelo!    

  34. No importa mi edad, siempre puedo aprender y lo hago con decisión.

  35. Poseo la fuerza para permanecer en calma ante cualquier situación.

  36. Cierro los ojos, tengo pensamientos positivos e inhalo y exhalo bondad.

  37. Me amo tal y como soy, ya no aspiro a ser perfecto para amarme. - ¡Compártelo!    

  38. El mejor regalo que puedo hacerme es mi amor incondicional.

  39. Tengo la autoestima, el poder y la confianza suficientes para avanzar en la vida sin dificultad - ¡Compártelo!    

  40. Elijo sentirme bien respecto a mí mismo. Me merezco mi amor.

  41. No importa lo que digan o hagan los demás. Lo que importa es cómo elijo reaccionar y lo que elijo creer acerca de  mí mismo.

  42. Estoy dispuesto a deshacerme de cualquier necesidad de lucha o sufrimiento. Merezco todo lo bueno.

  43. Hoy, ninguna persona, lugar o cosa puede irritarme o enojarme. Elijo estar en paz.

    Louise Hay afirmaciones positivas

  44. Mi conciencia está llena de pensamientos saludables, positivos y amorosos que se reflejan en mi experiencia.

  45. Expreso gratitud por todo el bien de mi vida. Cada día me aporta maravillosas sorpresas nuevas.

  46. Merezco lo mejor y acepto lo mejor ahora. - ¡Compártelo!    

  47. La vida satisface todas mis necesidades en abundancia. Confío en la Vida.

  48. Mi corazón es el centro de mi poder. Sigo a mi corazón. - ¡Compártelo!    

  49. Me siento seguro y realizado en todo lo que hago.

  50. El amor es siempre la respuesta para sanar en cualquier aspecto. Me amo exactamente tal como soy.

  51. Cada día es una nueva oportunidad. Elijo hacer de éste un gran día.

  52. Mi vida está llena de amor.

    Esta última afirmación me ha recordado, no se por qué este otro artículo , Alan Watts: pensamientos que revitalizaron mi vida. 

Creo que después de la lectura de estás magnificas afirmaciones positivas de Louise Hay todos deberíamos hablarnos a nosotros mismos con mucho más amor, de esta forma conseguiremos un Universo más equilibrado y en paz. Tenemos en nosotros el poder de cambiar lo que no queremos en nuestra vida. Hagámoslo.

Namasté 🙏

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César Álvaro

Cofundador de www.ununiversomejor.com y curioso investigador de todo lo relacionado con la felicidad y el éxito. Tratando de sacar lo mejor de mi y de todo lo que me rodea. Con muchos sueños por cumplir y muchísimas ganas de dar guerra por muchos años. ¡Me encanta la vida!